拇外翻术后的恢复是个不容忽视的环节，特别是饮食的选择更为重要。但拇外翻人群的饮食保健相对比较简单，接受拇外翻矫形手术后的患者除了要禁忌辛辣之外，在食物上的忌讳上比较少。

 但拇外翻患者在饮食上仍需要注意以下一些问题，这样才有利于疾病的对抗。

1、日常饮食中蛋白质的摄取要有限度，过高的蛋白质的摄取会促进人体钙的流失。

2、多进食高钙食品，用以人体正常的骨质代谢的需要，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。

3、体重超重者应适当控制饮食，多参加体育活动，增加运动量以减轻体重，减轻关节的负重。

4、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。

相关食物推荐：

宜吃：

鸡腿、西兰花、生菜、苦瓜、毛豆

忌食：

辣椒、咖啡、白酒、葱、梨

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