半月板损伤术后的护理措施有什么?做好半月板损伤术后的护理措施，能帮助患者快速恢复以前健康的身体，很多人治疗后就是因为没有做好相应的护理，而使得疾病复发的。下面云南骨科医院专家给大家介绍半月板损伤术后的护理措施，希望能对有些帮助。

　　半月板损伤术后的护理措施有什么?

　　1、首先治疗半月板损伤后，一定要注意保护好自己的身体，避免出现意外而引起二次损伤。在行走或者上下楼梯时，一定要注意脚下，要注意避免滑倒等，以免出现损伤。推荐阅读：发生半月板损伤有什么征兆?

　　2、半月板损伤患者要注意避免负重，一定不要干重活、抬重物或者进行一些负重比较大的动作等。一般负重比较大的动作包括下蹲、下跪等等，这些动作很可能导致疾病在此复发，所以一定要多加小心。

　　3、治疗后患者要注意劳逸结合，避免过度劳累，要适当的休息。治疗后可以简单的进行膝部的转动等，之后逐渐增加活动力度和范围。

　　4、饮食对患者的护理作用也是很大的。半月板损伤患者要注意均衡饮食，要多吃营养丰富的食物，不过不能暴饮暴食，而要适当。多吃一些含钙量和维生素丰富的食物，如豆制品、牛奶、新鲜蔬菜以及水果等等，这些营养元素可以促进关节的新陈代谢。另外患者要尽量避免辛辣、生冷等有刺激性的食物，油腻的食物也要尽量避免。

　　希望以上对半月板损伤护理的介绍能帮助到你。为了能帮助身体快速恢复，患者在康复期一定要重视，注意保养好自己的身体，适当的进行锻炼等。如果你还有什么疑问，可以拨打健康热线0871-65311120，进行咨询了解。祝你早日康复。