云骨贴士：专家表示心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（cardiopulmonary resuscitation, CPR）必须在现场立即进行。那么遇到心脏停跳的情况该如何施行心肺复苏帮助伤者挽回生命呢？

1、环境安全

病人与自身都处于安全的环境。

2、判断意识

轻拍伤员双肩，高声呼喊：“喂，你怎么啦！”

注意：判断意识，注意不要随意摇动病人。

3、高声呼救并检查颈椎

高声呼救：“快来人啊，有人晕倒啦！”拨打120急救电话，同时检查颈椎骨折。

拨打120急救电话注意事项：

伤者的病情及具体诱因

具体位置（较好有标志性的建筑体标示）

姓名与联系电话

4、摆放体位

注意保护颈椎

5、开放气道

仰头举颏，打开气道。手掌缘压住额头，两指轻托下颌，并清理口腔异物。

6、判断呼吸

看——看胸廓是否有起伏

听——有无呼吸道

感觉——有无气流吹脸，时间5-10秒

7、人工呼吸

如无呼吸，口对口吹气，捏紧鼻翼，包严嘴唇，连续两次，边吹气边观察胸廓是否有起伏。

提示：可使用急救包中的口对口呼吸面罩，防止疾病传播。

8、判断心跳

触摸颈动脉时间5-10秒。

9、胸外按压

①如无心跳，定位按压30次。

②有效定位（中指定位，掌跟重合胸骨长轴，双手掌跟重叠）。

③垂直按压，深度约4-5cm。

10、综合评估

按压、吹气比例为30：2反复进行，每5个周期重新检查呼吸循环体征。