腰椎间盘膨出是椎间盘向后膨隆高起，外周纤维环超出椎体终板边缘，周围肌肉变的松弛。患者会感到下腰痛，有时疼痛会延伸到腿部，严重者甚至会出现间歇性跛行。治疗腰椎间盘膨出有很多种方法，可以根据自己的病情合理选择，下面听一下重庆友谊骨科医院专家说腰椎间盘膨出的注意事项有哪些：

1.平时不要穿高跟鞋。

2.多睡硬板床，可以有效减少腰椎间盘承受的压力。》》》点击此处，在线免费咨询专家

3.有腰椎间盘膨出症状的人不要继续居住在潮湿的环境中。

4.减少重体力劳动，也不能经常久坐。

5.多多进行腰部锻炼。》》》点击可单独与专家在线免费交流

云南骨科微创治疗腰椎间盘膨出——射频热凝靶点术

用一根直径只有0.7mm的穿刺针，通过导航系统的精确引导下直接作用在病变的髓核上，进行热凝消融，使其变性，凝固，收缩减少体积，解除压迫并修复髓核和纤维环，数据精确到1mm以下，很多医院目前还不具备开展该技术的实力，建议患者在就诊时一定要选择一家权威医院，保障治疗的效果。》》》结合自己的症状，与在线专家详细交流病情

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云南骨科医院——价格公示无欺诈，杜绝不明收费

云南骨科医院为打造放心医院，认真的兑现每一个承诺，特执行了四项项举措：首先，所有的云南骨科医院治收费项目严格执行物价局核准价，并上榜公示，接受社会监督；其次，所有医护人员执业许可证全部注册在医院，持证上岗，保障患者权益，再次，遵守廉政规定，不接受红包。

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