腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。其日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。》》》百看不如一问，点击此处在线咨询云骨专家

腰肌劳损的病因

1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

2、治疗不及时、处理方法不当。》》》点击此处，在线咨询专家

3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

腰肌劳损的症状

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。》》》点击此处，在线咨询专家

2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。》》》想了解更多关于腰肌劳损的问题？点击了解

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。》》》点击此处，在线咨询专家

腰肌劳损的治疗

1、药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

2、封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%-1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。》》》我的腰肌劳损适合采用什么治疗方法？点击咨询

3、物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

4、手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。》》》点击此处，在线咨询专家

注意：以上治疗方法属于建议性治疗，希望患者根据自身的病情以及医生的建议选择适合自己病情的治疗方法。

温馨提示：云南骨科医院拥有大批经验丰富的骨科专家，在治疗腰肌劳损方面有很大的优势。如果您还有什么疑问，可拔打专家热线：0871-65311120或者直接点击此处在线咨询专家，患者在家中就可以进行疾病的咨询、预约(免费)就诊，预约来院不需要再排队挂号，方便就诊。