7月5日，受云南财经大学离退休处邀请，云南省老年护理协会“养老护理健康教育万里行”宣教团队到云南财经大学离退休活动中心作《退行性骨病的预防与护理》专题健康教育科普知识讲座。云南骨科医院作为省老年护理协会会员单位，院长章时彦受邀作为此次健康讲座的讲师，为云南财经大学的离退休人员进行骨骼疾病的预防和护理讲座。

云南省老年护理协会秘书长李晓珠向大家讲解了省护理协会的主要职责和工作后，章时彦院长便开始了讲座。该讲座受到了前所未有的欢迎，全场提问不停，掌声不断。

讲座从简单的医院介绍开始，以骨与关节疾病的关系、危害为主，介绍了骨质疏松、关节疾病、颈腰椎间盘疾病的症状、危害以及日常预防。章院长表示，骨质疏松作为中老年人健康的隐形杀手，具有不查不知道，疼痛不明显，骨折才知道的特点。在日常生活中很容易被大家忽略而导致骨折甚至致残等事故的发生，引起听众的高度重视。

除了骨质疏松，骨关节疾病也是中老年人健康的一大危害。章院长说：“30岁以后，人体氨糖开始渐渐流失，进而导致软骨细胞出现变形、弹性下降、胶原纤维断裂等问题，软骨退化磨损会导致骨与骨硬性摩擦，出现疼痛、肿胀等症状。暴露骨质易受到磨损及有害因子侵害，出现增生形成骨刺，进而导致各种骨骼疾病。”所以，氨糖的补充对于中老年朋友极为重要。

生命在于运动。身体不运动时，对全身、关节系统就会失去良性的刺激而影响其代谢功能，这种代谢障碍可使成年人丧失体力、未老先衰，并易患各种疾病。而合理的运动对于骨质疏松的减缓，骨关节的退变，乃至全身的健康都有很好的帮助。章院长现场教授了大家很多日常运动的方法和技巧，每一位中老年朋友都认真学习，了解其精髓，并细究每一个细节，力求将院长所授内容全部学习到位。

章院长的讲座完成后，大家都被院长饱满的精气神所折服，纷纷询问院长的养生方法，而章院长也毫无保留地跟大家分享。

讲座从开始到结束，持续一个多小时，一直掌声不断，73岁高龄的院长更是未见其疲倦，迅速成为了现场中老年朋友的偶像，大家纷纷询问电话号码，并表示，这是他们听过最精彩，最有效果的讲座。

云南财经大学主持该活动的主任表示，这样的讲座正是目前大家想要的，也是其他很多讲座难以达到的效果，希望章院长以后还能到云南财经大学来，组织300人次以上的的讲座，把健康传递给更多的人。