股骨头坏死了可以吃哪些蔬菜？股骨头坏死是较常见的一种骨关节疾病，治疗需要一定的时间。在治疗过程中，患者的合理饮食能起到很重要的作用，尤其是新鲜蔬菜，能补充人体营养，帮助身体康复。那么，股骨头坏死了可以吃哪些蔬菜呢？下面的相关介绍，希望患者朋友能重视。

股骨头坏死了可以吃哪些蔬菜？

多吃蔬菜有益身体健康，这是家长常教育孩子常说的话，这也是有科学依据的。所以，患有股骨头坏死的患者应多吃钙磷丰富的蔬菜。新鲜的绿叶蔬菜有助于股骨头坏死的康复，患有股骨头坏死钙磷的流逝比较大，绿叶蔬菜种含有较多的钙成分，是人体摄取钙的优质来源，所以治疗股骨头坏死应食绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。

虽说要多吃蔬菜，但也是有一定要求的，不是什么样的蔬菜能能吃。食用蔬菜时，建议食用新鲜蔬菜，同时，新鲜蔬菜，要尽量进行保鲜处理，因为蔬菜枯萎后，蔬菜表面上的矿物质就会耗损。如果减少暴露面，可减少钙、磷的损失，应尽量缩短绿叶蔬菜的烹调时间，因为烹调时间越长，营养破坏越严重。在煮水果干或干菜时，对营养物质的损失要比煮菜少。用微波炉加热，也有益于保存食物中的矿物质。

患者还可以混合炒一些蔬菜来食用。蔬菜可以补充股骨头的营养，因为里面含有丰富的维生素、无机盐和纤维素等，不同的蔬菜所含的营养成分也就不同，但是人们一般人炒蔬菜都习惯于单一地炒，其实将多种蔬菜合在一起炒会更合乎人体所需的营养素，五颜六色的菜才是具营养的钙。 >>>推荐阅读：股骨头坏死的康复锻炼方法是什么

股骨头坏死的治疗——三步综合疗法

云南骨科医院的三步综合疗法，是基于我国传统中医与现代医学发展起来，能更好的消除患者疾病症状，还能更好的解决此病反反复复的问题，疗效比较好，能避免愈后复发的问题，能更好的解决颈椎病的问题。

一步：微创松解术，调整免疫功能，恢复颈椎生理弧度

采用经络平衡及免疫平衡相结合、平衡针灸疗法治疗颈椎病，标本兼治，调整机体免疫代谢功能，促使外伤劳损的颈部修复、抗炎、镇痛作用；改善局部血液循环，有利于逐步恢复颈椎生理弧度，取得良好的治疗效果。

二步：电离子药物渗透，疏经通络，轻松解除疼痛

配合“手法”，通过针刀术刺激经络、以及松解的作用，达到疏通经络、调和气血、分离粘连、解除压迫清除疼痛的目的。

三步：颈椎牵引+电离子药物渗透，改善血液循环和营养

通过颈椎专用牵引仪，使局部制动，减少刺激，改变受压组织与压迫点之间的关系，改善了神经根的血液循环及营养，从而消除了炎性肿胀，减轻了对神经根的刺激和压迫。直流电离子导入疗法，既能加强局部组织的营养代谢，促进炎症的吸收，消除神经根的炎性水肿，降低末梢神经的兴奋性，提高痛阈，又能将温经止痛的药物离子导入体内，发挥药物的作用，以减轻症状。

股骨头坏死了可以吃哪些蔬菜？出现股骨头坏死后，一定要注意相应的护理，以缓解疾病。同时还要积极到专业骨科医院做诊疗，以解除病痛。如果对上面的介绍还有疑问，欢迎你拨打医院健康热线0871-65311120进行咨询。