发布时间：11-20 16:42:45 来源： 阅读4042次
导读： 颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心。尤其是中老年人，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天我们就教大家几个颈椎保健的方法。
标签： 颈椎操，远离烦恼

发布时间：09-08 11:19:55 来源： 阅读2752次
导读： 颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心、呕吐。尤其是中老年朋友，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天，我们就教大家几个颈椎保健的方法。
标签： 简单易学4套颈椎操，教你远离烦恼！

发布时间：09-08 11:19:55 来源： 阅读2615次
导读： 颈椎一旦出现问题，除了会导致脖子、肩膀酸痛，还可能出现上肢麻木、无力等情况，或者头晕、恶心、呕吐。尤其是中老年朋友，随着年龄增长，颈部、背部力量减弱，更容易出现颈椎问题，今天，我们就教大家几个颈椎保健的方法。
标签： 简单易学4套颈椎操，教你远离烦恼！