发布时间：11-21 10:07:26 来源：云骨医院  阅读:3408次
导读： 腰肌劳损患者除了进行一些正规的治疗外，还要做一些日常的自我保健，以使疾病能够尽早的痊愈，如热敷或理疗、腰背部叩击按摩、俯卧保健法等。
标签： 腰肌劳损 日常保健

发布时间：11-21 09:56:26 来源：云骨医院  阅读:3405次
导读： 腰肌劳损在生活中是一种高发疾病，很多人都会有腰肌劳损，知道一些关于腰肌劳损的预防方法可以让我们在生活中少受一些病痛的折磨，身体能够健康，所以大家要对此病有足够的重视。下面是一些关于预防腰肌劳损的方法。
标签： 腰肌劳损 锻炼

发布时间：11-05 15:01:52 来源：脊柱科  阅读:3938次
导读： 腰肌劳损是一种较常见的腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。另一种原因
标签： 腰肌劳损 警惕 腰脊柱侧弯

发布时间：11-05 14:45:59 来源：YFCMF  阅读:4041次
导读： 肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。腰部肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，不过腰肌劳损会引起肌肉痉挛，大家要重视。
标签： 腰肌劳损 肌肉痉挛

发布时间：11-05 14:28:02 来源：脊柱科  阅读:3875次
导读： 腰肌劳损患者不能随意弯腰，否则就会拉扯到劳损的肌肉，可引起疼痛，甚至加重病情。弯腰不适是腰肌劳损较长的症状之一，此外腰肌劳损还会造成腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵
标签： 腰肌劳损 弯腰不适