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  • [保健常识] 一觉醒来脖子动不了 如何预防落枕?

    发布时间:08-19 15:19:28 来源:云骨医院  阅读:3348次
    导读: 落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,通常是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,由于身体由平躺改为直立,颈部肌群力量改变,可引起进行性加重,甚至累及肩部及胸背部。由于疼痛,使颈项活动不利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难。
    标签: 落枕 失枕 颈部 健康
  • [保健常识] 强直性脊柱炎的保健常识

    发布时间:08-18 15:41:21 来源:云骨医院  阅读:3272次
    导读: 强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,强直性脊柱炎的保健很重要,患者是必须要了解的,那么针对这种疾病的保健常识有哪些呢?
    标签: 强直性脊柱炎 保健 云南骨科医院
  • [保健常识] 枕头最好半年一换 揭秘枕头五宗罪

    发布时间:08-15 15:46:41 来源:云骨医院  阅读:3337次
    导读: 枕头是生活必需品,我们每天都会和枕头亲密接触。但是有些人的枕头一用就是几年甚至十几年。你可能不知道的是,枕头里面的脏东西可是会引起你各种疾病的。
    标签: 枕头 猝死 颈椎病 呼吸道疾病
  • [保健常识] 三方法教你落枕后怎么办

    发布时间:08-12 15:35:25 来源:云骨医院  阅读:3454次
    导读: 落枕虽然不是什么大病,但是会给生活带来很大的不便。造成落枕的原因有很多,例如睡觉时头颈姿势不当,枕头过高,颈部受伤或受凉,颈椎病等等都会引起落枕。
    标签: 落枕 睡觉 头颈部
  • [保健常识] 预防过度疲劳的保健方法

    发布时间:08-12 15:30:54 来源:云骨医院  阅读:4029次
    导读: 工作和生活的压力有时候会压得我们喘不过气来,身体更是劳累不堪,怎样才能预防过度疲劳?从这几个方面试试看:
    标签: 过度疲劳 预防保健

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